Dit jaar staat het thema ‘Goed omringd zijn’ centraal. Want mensen rondom ons kunnen een belangrijke rol spelen in hoe we ons voelen. Een luisterend oor, een oprecht gesprek, samen iets doen of gewoon weten dat er iemand voor je is… het kan een groot verschil maken.
Goed omringd zijn betekent niet dat je altijd veel mensen om je heen moet hebben. Het gaat vooral om verbinding, je gesteund voelen en ruimte hebben om jezelf te kunnen zijn. Ook wanneer het even wat minder goed gaat.
Merk je dat het niet zo goed met je gaat? Praat erover. Met iemand die je vertrouwt, of met je huisarts. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Laten we de komende 10 dagen extra aandacht hebben voor elkaar. Vraag eens hoe het écht met iemand gaat. Luister. Maak tijd. En wees er voor elkaar. 
Meer informatie over de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid kan je terugvinden via https://www.samenveerkrachtig.be/
Heb je dringende hulp nodig? Vlotte contactlijnen kan je terugvinden via https://www.tegek.be/…/waar-kan-je…/dringend-hulp-nodig-